Φάκελος εργασίας: Ψυχολόγος

Τι είναι ο ψυχολόγος;

Αν και ο 21ος αιώνας ξεχωρίζει για την τεχνολογική πρόοδο και τις κοινωνικές εξελίξεις, συνοδεύεται επίσης από ένα ιδιαίτερα αγχωτικό κλίμα για τους συμπολίτες μας. Το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες ψυχολογικές διαταραχές αποτελούσαν ανέκαθεν κίνδυνο για το κοινό. Η παρατήρηση αυτή, η οποία ισχύει ακόμη περισσότερο στην εποχή μας, έγινε αποδεκτή, έστω και ατελώς, μόνο από τον 19ο αιώνα και μετά.

Η ψυχολογία ως αυτοτελής επιστημονικός κλάδος έχει αναπτυχθεί τα τελευταία διακόσια χρόνια, φτάνοντας στο αποκορύφωμά της με την προσέγγιση της νέας χιλιετίας. Είναι πλέον φυσιολογικό και σκόπιμο να μιλάτε για τις ανησυχίες, τα προβλήματα και τις αμφιβολίες σας. Αυτός ο διάλογος, ο οποίος μερικές φορές διακόπτεται μέσα στα ζευγάρια ή τις οικογένειες, είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της καλής ψυχικής υγείας. Σε αυτό το ευαίσθητο πλαίσιο, η métier του ψυχολόγου αποκτά την πλήρη σημασία της. Αυτός ο ειδικός στις διαταραχές της ψυχικής υγείας συμπληρώνει την méβαθμίδα του ψυχιάτρου. S’έχουν την ίδια βασική λειτουργία (à να γνωρίζουν πώς να θεραπεύουν τους ασθενείς), η métier τους αποκλίνει σε πολλά σημεία, όπως θα δούμε σε αυτό το άρθρο.

Définition and mission of a psychologist

Ο ψυχολόγος είναι ειδικός στην ψυχική υγεία που μελετά τις ψυχικές διεργασίες, την ανθρώπινη συμπεριφορά και τα συναισθήματα. Ο ρόλος τους είναι να βοηθούν τα άτομα να κατανοήσουν και να διαχειριστούν τις ψυχολογικές, συναισθηματικές και σχεσιακές δυσκολίες τους. Μέσω της ακρόασης, της ανάλυσης και των κατάλληλων θεωρητικών τεχνικών, οι ψυχολόγοι επιδιώκουν να παρέχουν υποστήριξη και να κατανοήσουν τις εμπειρίες και τη συμπεριφορά των ασθενών τους, είτε αυτές σχετίζονται με δυσκολίες του παρελθόντος, είτε με βαθύτερα προβλήματα είτε με υπαρξιακά ερωτήματα. Τα κύρια καθήκοντά της είναι τα εξής:

• &Αξιολόγηση και κατανόηση των δυσκολιών : ο πειραματικός ψυχολόγος συχνά ξεκινά με μια φάση αξιολόγησης για τον εντοπισμό των συγκεκριμένων προβλημάτων του ασθενούς. Αυτή η αξιολόγηση μπορεί να περιλαμβάνει κλινικές συνεντεύξεις, παρατηρήσεις ή ψυχοκινητικές δοκιμασίες, όπως ερωτηματολόγια ή τεστ προσωπικότητας, οι οποίες βοηθούν στη δημιουργία ενός ακριβούς ψυχολογικού προφίλ και στην καλύτερη κατανόηση της προέλευσης των προβλημάτων του ασθενούς.
• Θεραπευτική υποστήριξη: Αφού εντοπιστούν οι δυσκολίες, ο ψυχολόγος ορίζει εξατομικευμένη υποστήριξη με βάση τις ανάγκες και τους στόχους του ασθενούς. Υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές μέθοδοι και ο ψυχολόγος επιλέγει την καταλληλότερη, είτε πρόκειται για γνωσιακές-συμπεριφορικές θεραπείες (CBT), ψυχοδυναμικές θεραπείες, ψυχοθεραπευτικές θεραπείες ή ψυχοθεραπεία,ψυχοδυναμικές θεραπείες, συστημικές θεραπείες ή πιο ειδικές τεχνικές, όπως η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT). Στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει τους ασθενείς να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους, να ξεπεράσουν τα μπλοκαρίσματά τους και να αναπτύξουν στρατηγικές για να βελτιώσουν την ευημερία και την καθημερινή τους λειτουργικότητα.
• Πρόληψη και εκπαίδευση για την ψυχική υγεία: Οι ψυχολόγοι μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην πρόληψη, ευαισθητοποιώντας το κοινό σε θέματα ψυχικής υγείας και προωθώντας υγιείς συμπεριφορές. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει παρεμβάσεις σε εταιρείες για την πρόληψη ψυχοκοινωνικών κινδύνων, προγράμματα υποστήριξης σε σχολεία για νέους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες ή εργαστήρια σε συλλόγους.
• Έρευνα και ανάπτυξη νέων πρακτικών: Ορισμένοι ψυχολόγοι ασχολούνται επίσης με την έρευνα για την ανάπτυξη νέων ψυχολογικών γνώσεων και εργαλείων. Η έρευνα αυτή μπορεί να εστιάζει στους μηχανισμούς του στρες, στις επιπτώσεις του τραύματος, στις διαταραχές της προσοχής ή στις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπευτικής παρέμβασης. Αυτό το ερευνητικό έργο συμβάλλει στην αλλαγή των πρακτικών και στην προσφορά παρεμβάσεων που είναι καλύτερα προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ασθενών.
• Διεπιστημονική συνεργασία: Οι ψυχολόγοι συχνά συνεργάζονται με άλλους επαγγελματίες υγείας, όπως γενικούς ιατρούς, ψυχιάτρους, κοινωνικούς λειτουργούς ή ειδικούς εκπαιδευτικούς. Αυτή η συνεργασία επιτρέπει στους ασθενείς να λαμβάνουν ολοκληρωμένη φροντίδα, ιδίως όταν χρειάζονται ιατρική ή κοινωνική παρακολούθηση εκτός από ψυχολογική υποστήριξη. Σε αυτό το πλαίσιο, ο ψυχολόγος μοιράζεται τις παρατηρήσεις και τις θεραπευτικές του προσαρμογές προκειμένου να διασφαλίσει συνεκτική και συμπληρωματική παρακολούθηση με τους άλλους εμπλεκόμενους επαγγελματίες.

Οι δεξιότητες και τα προσόντα που απαιτούνται για να γίνει κανείς ψυχολόγος

Αυτές είναι πολλές και αποκτώνται κατά τη διάρκεια ετών σπουδών για να γίνει κανείς ψυχολόγος. Πρόκειται για μια απαιτητική δουλειά, διότι ορισμένοι ασθενείς έχουν υποχρεώσεις που είναι δύσκολο να τις αντέξουν και, ως εκ τούτου, δύσκολο να τις ακούσουν, αλλά και διότι δεν αντιδρούν όλοι με τον ίδιο τρόπο στη θεραπεία. Ακολουθεί, χωρίς ιδιαίτερη σειρά, ένας κατάλογος με τα κύρια προσόντα και τις δεξιότητες που απαιτούνται για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική άσκηση, αλλά και για να προετοιμαστείτε για τις καλύτερες προσφορές θέσεων εργασίας για ψυχολόγους:

• &Ευαίσθητη;ακρόαση και επικοινωνία: να γνωρίζει πώς να ακούει ενεργά χωρίς να κρίνει και να προσαρμόζει την επικοινωνία ώστε να ενθαρρύνει το άνοιγμα του ασθενούς.
• Ανάλυση και κατανόηση των συμπεριφορών: ερμηνεία των μοτίβων σκέψης και των ενεργειών για την ακριβή διάγνωση και την προσαρμογή της θεραπείας.
• Συμπάθεια και ουδετερότητα;: δημιουργία περιβάλλοντος εμπιστοσύνης με την επίδειξη καλοσύνης, παραμένοντας ταυτόχρονα αντικειμενικός και επαγγελματίας.
• Διαχείριση συναισθημάτων και ανθεκτικότητα: διατήρηση της συναισθηματικής σταθερότητας απέναντι σε έντονες καταστάσεις για την αποφυγή εξουθένωσης.
• Θεωρητικές γνώσεις και θεραπευτική εφαρμογή: κατάκτηση ψυχολογικών μεθόδων και προσεγγίσεων για την παροχή κατάλληλης υποστήριξης.
• Οργάνωση και αυτονομία: να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τον προγραμματισμό, την τεκμηρίωση και τις σχέσεις με άλλους επαγγελματίες, ιδίως σε libéral.

Κατάρτιση και επαγγελματική σταδιοδρομία για να γίνεις ψυχολόγος

Πανεπιστημιακές σπουδές στην ψυχολογία

Στη Γαλλία, για να γίνει κανείς ψυχολόγος, υπάρχουν δύο διαδρομές: τα δημόσια πανεπιστήμια ή οι ιδιωτικές σχολές κατάρτισης. Και στις δύο περιπτώσεις, η φοίτηση είναι μακρά (τουλάχιστον 5 χρόνια) και οδηγεί σε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην ψυχολογία, το μόνο που επιτρέπει την άσκηση του επαγγέλματος σε ένα ρυθμιζόμενο πλαίσιο. Αυτή η πορεία αποτελεί την κύρια διαφορά μεταξύ των επαγγελμάτων του ψυχολόγου και του ψυχιάτρου, τα οποία συχνά συγχέονται. Οι ψυχολόγοι δεν ακολουθούν ιατρικό πρόγραμμα σπουδών και, ως εκ τούτου, δεν είναι εξουσιοδοτημένοι να συνταγογραφούν φάρμακα ή να υπαγορεύουν σχέδια θεραπείας.

Για να μάθετε περισσότερα, περιηγηθείτε στο ενημερωτικό δελτίο ψυχολόγου!

Πιθανές ειδικότητες στην ψυχολογία

Μετά από ένα μάθημα γενικής παιδείας στην ψυχολογία, οι φοιτητές μπορούν να επιλέξουν να ειδικευτούν σε έναν συγκεκριμένο τομέα, όπως η κλινική ψυχολογία, η παιδοψυχολογία, η νευροψυχολογία ή η επαγγελματική ψυχολογία. Αυτές οι εξειδικεύσεις σας επιτρέπουν να εμβαθύνετε στις ειδικές γνώσεις σας και να αποκτήσετε δεξιότητες προσαρμοσμένες σε διαφορετικά ακροατήρια. Ακολουθεί ένας κατάλογος πιθανών ειδικεύσεων για ψυχολόγους:

• Κλινικός ψυχολόγος : Οι κλινικοί ψυχολόγοι εργάζονται κυρίως σε νοσοκομεία, ιδιωτικά ιατρεία ή ιδρύματα, όπου φροντίζουν ασθενείς που πάσχουν από διάφορες ψυχικές διαταραχές. Ο ρόλος τους είναι να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν παθολογίες όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές ή οι διαταραχές προσωπικότητας.
• Εργασιακός ψυχολόγος: ο εργασιακός ψυχολόγος παρεμβαίνει στις επιχειρήσεις για να βοηθήσει στη διαχείριση των επαγγελματικών σχέσεων, στην πρόληψη των ψυχοκοινωνικών κινδύνων και στη βελτίωση της ευημερίας των εργαζομένων. Μπορεί επίσης να συμμετάσχει στη διαχείριση του άγχους, στη διαχείριση των αλλαγών και στη βελτιστοποίηση των διαδικασιών πρόσληψης.
• Σχολικός ψυχολόγος: Ο σχολικός ψυχολόγος επικεντρώνεται στα παιδιά και τους εφήβους στο εκπαιδευτικό περιβάλλον. Ο ρόλος του είναι να υποστηρίζει τους μαθητές που αντιμετωπίζουν δυσκολίες, να διαγιγνώσκει μαθησιακές ή συμπεριφορικές διαταραχές και να συνεργάζεται με τους εκπαιδευτικούς για τη βελτίωση της ένταξης και της επιτυχίας στο σχολείο.
• Ψυχολόγος νευροψυχολόγος: Ο νευροψυχολόγος είναι ειδικός στις γνωστικές και νευρολογικές διαταραχές. Εργάζεται ιδίως με ασθενείς που πάσχουν από νευροεκφυλιστικές παθήσεις, τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις ή διαταραχές της προσοχής, χρησιμοποιώντας ειδικά τεστ και ασκήσεις για την αξιολόγηση και επαναξιολόγηση των γνωστικών λειτουργιών.

Καριέρα και προοπτικές εξέλιξης

Ελεύθερη ή έμμισθη άσκηση

Όπως αναφέρθηκε, οι ψυχολόγοι μπορούν να ασκούν το επάγγελμα με δύο τύπους καθεστώτος. Εάν επιλέξουν τη μισθωτή απασχόληση, θα απολαμβάνουν εργασιακή σταθερότητα, καθώς και μέτρα κοινωνικής προστασίας και παροχές που αφορούν ειδικά αυτό το σύστημα. Από την άλλη πλευρά, εάν επιλέξουν την αυτοαπασχόληση, θα αποκτήσουν αυτονομία ως προς το ωράριο και τις μεθόδους εργασίας τους, αλλά θα πρέπει να αναλάβουν φορολογικές και διαχειριστικές ευθύνες.

Συνεχιζόμενη κατάρτιση και πρόσθετες ειδικότητες

Η ψυχολογία είναι ένας συνεχώς εξελισσόμενος τομέας και οι ψυχολόγοι συχνά καλούνται να υποβάλλονται σε συνεχή εκπαίδευση για να διατηρούν τις γνώσεις τους επίκαιρες. Ορισμένες ειδικότητες, όπως οι γνωσιακές-συμπεριφορικές θεραπείες ή οι νέες νευροψυχολογικές προσεγγίσεις, απαιτούν πρόσθετη πιστοποίηση, επιτρέποντας στους επαγγελματίες να διευρύνουν το πεδίο της εξειδίκευσής τους και να ανταποκρίνονται στις τρέχουσες ανάγκες των ασθενών τους.

Στο ré, το επάγγελμα του ψυχολόγουεπεκτείνεται με ταχείς ρυθμούς. Σε μια κοινωνία που αναγνωρίζει όλο και περισσότερο τη σημασία της εξειδίκευσής του, πρόκειται για ένα επάγγελμα με μέλλον, ικανό να καταπραΰνει και να φροντίζει ασθενείς με ήπιες ή σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές. Αν και δεν έχει την άδεια να χορηγεί συνταγές, ενεργεί με τον δικό του τρόπο για να βοηθήσει όσους τον επισκέπτονται να αντιμετωπίσουν καλύτερα τη ζωή τους και το βάρος της.

Σας άρεσε αυτό το άρθρο και θέλετε να μάθετε περισσότερα; Βρείτε το ενημερωτικό μας δελτίο μισθός ψυχολόγου!